50歳で始める社交ダンス～挑戦記～

昨日、先日受けた健康診断の結果説明個別診断に行ってきました。
血圧が高いので個別面談になりました。

結果表を医者に持っていって血圧降下剤を飲むように勧められました。
160/114ぐらいあるんです。
ただ、痛風治療のために通っているお医者さんに計ってもらうと、もっと低いんで先生は薬は必要ないとおっしゃいます。
どうすればいいんだろう？

いいこともあって、「HbA1c」　が３年まえは「５．７」だったのが昨年は「５．３」。
今年は「４．９」
空腹時血糖が同じく昨年「１０７」から今年は　「８９」
両方とも完璧に正常値です。
こんなに下がるケースはまれだそうです。

やっぱりダイエットは身体にいいなあ。