50歳で始める社交ダンス～挑戦記～

７月最終日。
本日の体重は　75.4キロ

６月１４日が「７７．２キロ」だったから
努力の割りにあまり成果は上がってないような・・・

ただ、ここ１週間ほどは走れる距離が伸びてきて、
それが嬉しいのでこのまま続けられる気がする。

今は９００メートルを続けて走る事を次の目標にしています。
で、結果として毎月１キロ落とす！

同じマンションの同じフロアに住む男性（私より５歳～１０歳若そう）が
やはり１年位前から走っていて、見事に別人になってますからね。
初めは全く走れなかったのに今や１０キロ走るそうです。

自分自身にも期待しますよね。
さあ８月の早いうちには７４キロ台に突入して、キープ。
７４キロ前半で終えれるようにガンバロウ！

心配事はお盆休み。
８月８日は嫁の実家（信州松本）で法事。
その足で８月１４日まで東京に滞在予定。
この１週間あんまり運動できないような・・・